Miesięczne archiwum: Kwiecień 2019

Borówka wysoka, mniej znana z pereł Mistify

Borówka wysoka (Vaccinium corymbosum L.) porastała pierwotnie   Amerykę Północną, ale z czasem rozprzestrzeniła się  również na terenie Japonii,  Nowej Zelandii i w niektórych rejonach Europy. Owoce i liście tej rośliny zawierają wiele garbników,  soli mineralnych, kwasów organicznych i antocyjanów. W samych jagodach znajdziemy również karotenoidy, pektyny, istotną ilość witaminy C oraz B1, B2, B3, B6, B9, A i E. Owoce borówki wysokiej dostarczą nam również cenny pterostilben (zbliżony właściwościami i działaniem do resweratrolu), mający silne działanie antyoksydacyjne.

Najcenniejszym składnikiem tych borówek są jednak antocyjany – barwniki zaliczane do grupy flawonoidów. Mają one silne działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne, uszczelniają naczynia krwionośne, ograniczają powstawanie zakrzepów, obniżają poziom cukru we krwi i działają rozkurczowo. Chronią także nasz wzrok. A to dzięki zwiększaniu ukrwienia oka i pobudzaniu produkcji rodopsyny – ważne barwnika występującego w siatkówce. Warto też wiedzieć, że substancje zawarte w liściach borówki wysokiej wykazują  właściwości moczopędne, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.

Jak widać, roślinka ta niesie nam wiele dobrego i właśnie dlatego ekstrakt z jej owoców znalazł się w składzie Mistify, zwiększając w istotny sposób jego prozdrowotny potencjał.

O antocyjanach i bioflawonoidach pisaliśmy też tutaj.

Borówka wysoka, mniej znana z pereł Mistify
4.7 (93.6%) 25 vote[s]